防災で何が一番大切ですか？ そう聞かれると、 「水」「食料」「避難バッグ」 を思い浮かべる方が多いと思います。 ですが、私が特に伝え続けているのが「簡易トイレ」です。 理由はシンプルです。 “トイレ問題は、本当に深刻だからです。” 災害時、断水が起きると、普段使っているトイレは使えなくなる可能性があります。 しかし、人は食事を減らせても、排泄は止められません。 そして実際には、 「トイレを我慢して水分を飲まなくなる」↓「脱水になる」↓「体調を崩す」 というケースもあります。 避難所でも、トイレ問題は大きなストレスになります。 だからこそ私は、防災でまず準備してほしいものの一つとして、簡易トイレを伝え続けています。 特別な備えではありません。 “自分と家族の尊厳を守る備え”です。 まだ準備していない方は、まずは数回分でも大丈夫です。 できるところから、備えていきましょう。

災害は、「いつか来るもの」ではなく、“ある日突然やってくるもの”です。 ですが実際には、 「何を準備したらいいかわからない」「防災って難しそう」「忙しくて後回しになっている」 そんな方も多いと思います。 このコラムでは、 ・今日からできる防災・本当に役立つ備え・災害時に困った実例・家族を守るための知識 などを、できるだけわかりやすく発信していきます。 “特別な人だけがやる防災”ではなく、日常の中で少しずつ備えることが大切です。 このコラムが、あなたや大切な人を守るきっかけになれば嬉しいです。 今後も定期的に更新していきます。